สดชื่น! “เอริก ดายเออร์” เผยนอนกลางวันคือเคล็ดลับฟอร์มเก่ง

เอริก ดายเออร์ เผยเคล็ดลับฟอร์มการเล่นที่ยอดเยี่ยมกับ ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ เพราะเขานอนกลางวัน

เอริก ดายเออร์ กองหลังของ ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ เปิดเผยเคล็ดลับที่ทำให้ตนเองมีฟอร์มที่ดีใน พรีเมียร์ลีก ฤดูกาลนี้ เป็นเพราะเขางีบหลับในตอนกลางวันทุกวัน

“ผมชอบงีบ ผมงีบประมาณ 45 นาทีทุกวัน ผมนอนคืนละ 8-9 ชั่วโมง และงีบอีก 45 นาทีในช่วงบ่าย ผมนอนทันทีที่ผมซ้อมเสร็จ” ดายเออร์ กล่าว

“มันทำให้ผมรู้สึกสดชื่นขึ้นในช่วงที่เหลือของวัน ผมคิดว่ามันดีสำหรับผม บางคนอาจนอนนานกว่าผมด้วยซ้ำ พวกนักเตะอเมริกาใต้ ชอบการงีบมากๆ”

“ผมไม่มีลูก มันจึงเป็นเรื่องง่ายกว่าสำหรับผม ผมได้ยินมาว่ามันแตกต่างออกไปนิดหน่อยในช่วงกลางคืนสำหรับคนที่มีลูก แต่ผมจะนอนตอนไหนก็ได้ที่ต้องการ”