คริสเตียโน่ โรนัลโด้ เผย กับส่วนหนึ่งเคล็ดลับความสำเร็จที่ต่อยอดมายาวนาน “ทุกคนต้องอายุมากขึ้น แม้คุณจะแข็งแรง แต่ร่างกายคุณต้องเสื่อมไปตามกาล เราไม่สามารถแก้ไขนั่นได้เลย”
“ผู้คนมักบอกผมว่า ผมมีร่างกายแบบนักกีฬาของแท้ แต่ผมว่า มันไม่ใช่เรื่องของโครงสร้างร่างกายหรือการฝึกซ้อมอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงเรื่องการใช้ชีวิต โภชนาการ การนอนหลับและออกกำลังกาย”
“70 เปอร์เซนต์ของชีวิตผม มอบให้กับฟุตบอล ผมทำงานอย่างหนัก ทั้งทางร่างกาย และจิตใจ แม้ว่าความสมบูรณ์แบบอาจไม่มีอยู่จริง แต่ผมคอยพยายามพาตัวเองให้เข้าใกล้คำนั้นมากที่สุด”